maja 01, 2026

maja 01, 2026

SAŁATKA WEEKENDOWA

sałątka weekendowa

 

Albo jak kto woli 548 odsłona sałatki ryneczkowej 😅 czyli takiej, gdzie króluje prostota i ziemniaczki. Tak bo ziemniaczki w tej sałatce to składnik, który się nie zmienia. Zmieniają się inne warzywa. 


W tej sałatce mamy prosty sos, ogórka, rzodkiewki i kalarepę. Całość upstrzona jest chrupiącą posypką z tofu oraz już Wam dobrze znaną czerwoną cebulką. 


3-4 ziemniaki 
1 ogórek 
4-5 rzodkiewek 
1 kalarepa 
1-2 łyżeczki musztardy (dowolna!) 
1 łyżka octu jabłkowego lub sok z 1/2 cytryny 
1 kopiata łyżka jogurtu ( u mnie grecki planton) 
Sól 
Pieprz 
Koperek 
1 kostka naturalnego tofu 
3 łyżki sosu sojowego 
Słodka papryka 
Kilka kropel tabasco albo inna ostra papryka 
2 łyżki oliwy 
1 czerwona cebula 
Sok z cytryny 
Sól 

💚Ziemniaki ugotuj w mundurkach lub bez. By przyspieszyć pokrój je w dużą kostkę. 

💚W misce połącz musztardę, ocet, sól, pieprz i jogurt. Można dodać szczyptę cukru. 

💚Ogórka i kalarepę pokrój w kostkę, rzodkiewkę w plasterki. Wrzuć do miski z dressingiem. Wymieszaj i koniecznie dopraw solą i pieprzem . Dodaj też posiekany koperek. 

💚Jakoś między czasie, w sumie może na początku przygotuj posypkę z tofu. Zetrzyj tofu na dużych oczkach. Wmieszaj sos sojowy, paprykę i coś ostrego . Lekko skrop olejem lub oliwą i zapiekaj aż będzie chrupiące , przemieszaj czasem. Ja piekłam w frajerze jakieś 30 minut. 

💚Czerwoną cebulę pokrój w plastry, lekko posól i skrop sowim z cytryny. Przemieszaj. 

💚Wierzch sałatki posyp tofu, a potem cebulką .


sałatka weekendowa


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz