marca 01, 2026

marca 01, 2026

SAŁATKA CEZAR Z KOTLERAMI SOJOWYMI




Czasem przypominam sobie o istnieniu tej sałatki. Wegańską wersje sałaty Cezar można przygotować z pieczoną ciecierzycą, ale ta z kotletami sojowymi jest moją ulubioną . To taka sałatka na jedną rękę. Jak za 400lat będę mieć swoją mikro kawiarnie to taka sałatka musiałaby znaleść się w menu. Idealna na brunch, lunch obiad czy kolację. Pożywna , soczysta, chrupiąca i wciągająca !



5 kotlecików sojowych 
1/2 kostki bulionowej warzywnej lub 6 łyżek sosu sojowego 
1-2 małe sałaty rzymskie 
1 kopiata łyżka majonezu wegańskiego 
Sok z 1/2 cytryny 
Skórka z cytryny 
4 łyżki oliwy 
2 łyżki drobnych kaparów 
Sól 
Pieprz 
Płatki i chrupki drożdżowe 

💚 Kotlety wsyp do garnka, zalej wodą i dodaj kostkę bulionową . Zagotuj. 

💚 Kotleciki pokrój w paski. 

💚Przenieś do airfryera lub zwykłego piekarnika i zapiekaj w 200st ok 6-10 minut . 

💚W misce połącz majonez, sok z cytryny i oliwę . 

💚Dodaj skórkę otartą z cytryny. 

💚Wmieszaj kapary. 

💚Spróbuj, dopraw solą i pieprzem . 

💚Utnij sałatom dupki, a następnie przekrój je na ćwiartki. 

💚Wmieszaj dobrze liście zaloty z sosem . Przenieś na talerz. 

💚Posyp płatkami drożdżowymi, ułóż upieczone kotlety sojowe i posyp chrupkami drożdżowymi. 

💚Można podawać też z grzankami z chleba.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz