marca 15, 2026

marca 15, 2026

KLUSKI GRYCZANE

 

KLUSKI GRYCZane


Miałam tego przepisu nie wrzucać bo uważam, że wyszedł brzydki. Jakoś tak wyjątkowo niefotogeniczne te kluski z kapustą 😅😅 Za to w smaku niczego sobie! 


To po pierwsze coś dla osób, które szukają przepisów bezglutenowych , po drugie które lubią kaszę gryczaną, a po trzecie dla tych, co po prostu lubią kluski! 

Przyznam, że użycie tofu wędzonego to przyjemny i aromatyczny dodatek smakowy, ale też wzbogaca kluski w białko . 


150-200g suchej kaszy gryczanej ( u mnie niepalona) 
Kostka tofu wędzonego (180-200g)
Sól 
2-3 łyżki mąki ziemniaczanej / pszennej / z ciecierzycy 

1 cebula 
Kawałek kapusty 
1 łyżeczka tymianku 
Sól i pieprz 
Woda/ wino /kombucha 
Ewentualnie sok z cytryny do smaku jak za słodko 

💚Kaszę ugotuj na miękko. Przesyp do miski , dodaj tofu i zblenduj na gładką masę . 

💚 Dodaj dużą szczyptę soli . 

💚 Mieszaj o stopniowo dodawaj mąki . 

💚 Zagotuj wodę z solą . 

💚 Ciasto uformuj w kule . 

💚Kiedy woda się gotuje odcinaj nożyczkami kluski. 

💚Można zamaczać nożyczki w wodzie , w tedy ciasto nie będzie się do nich lepić . 

💚Gotuj ok 1-2 minuty od wypłynięcia . 

💚 Podawaj z tym na co masz ochotę. Możesz z kapustą . 

💚 Na patelni rozgrzej 4 łyżki oliwy. 

💚 Podsmażaj drobno posiekaną cebulę. Kiedy cebula zmięknie i się zarumieni dodaj poszatkowaną kapustę. Smaż 3 minuty. Podlej 1/4 szklani wody / białego wina / kombuchy . Kapusta powinna zmięknąć . 

💚 Dodaj tymianek. 

💚 Wysp ugotowane kluski o wymieszaj .
kluski gryczane


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz