października 08, 2025

października 08, 2025

GENIANE TOFU - GOTOWANE W WODZIE Z SODĄ

 



genialne tofu






Jeśli znasz kogoś, kto nadal nie przepada za tofu, to chyba już ostatni przepis jaki można mu zaproponować. Przepis ostatniej szansy jak domówią. Może zmieni zdanie- jak nie to nie ma już pomocy.  Bo tofu z tego przepisu - nie smakuje jak tofu! Jest chrupiące, ma mocno przyrumienioną i grubą skórkę. W środku jest miękkie i ma dość twarogowy smak. To wszystko dzięki chińskiej metodzie gotowania tofu w wodzie… z sodą ! Alkaliczny odczyn robi tu całą robotę , bo mocno wpływa na strukturę i smak sojowego białka . Całość pluska się w prostym , umamicznym sosie. 

chińskie tofu

tofu zmieniające życie

 
2 kostki tofu* 
1 płaska niepełna łyżka sody ( na ok 2L wody) 
Mąka ziemniaczana 
2 ząbki czosnku 
2cm kawałek imbiru 
1 szalotka 
1 chili 
Szczypior 
1 łyżeczka cukru 
4 łyżki sosu sojowego 
1 łyżka octu ryżowego lub jabłkowego 
Olej

💚Tofu krój  na większą kostkę . Takie ok 2x2 . 

💚 Zagotuj w garnku ok 2 L wody. Dodaj sodę i wymieszaj . 

💚Wrzuć kawałki tofu i gotuj ok 5 minut. Jeśli woda się zabarwi na lekko żółty kolor to ok. 

💚Tofu wyłów i osusz. 

💚Następnie otocz w mące ziemniaczanej. 

💚Układaj na blaszcze , ale tak by kawałki się nie stykały. Można użyć air frayera, albo smażyć na oleju. Tofu lekko skrop olejem. Piecz w 200st ok 20 minut. Czasem zaglądaj do piekarnika , niech tofu się zarumieni. 

💚W tym czasie przygotuj sos.

💚 Czosnek, cebulę i chili posiekaj bardzo drobno. Z chili oczywiście usuń nasionka. 

💚Imbir obierz łyżką i zetrzyj na tarce . 

💚Dodaj dla koloru trochę szczypioru , a na koniec łyżeczkę cukru. 

💚Wszystko powinno znajdować się w metalowej lub żaroodpornej miseczce . NIE PLASTIKU ANI CIEKIM SZKLE 

💚W rondlu podgrzewaj ok 1/5 - 1/4 szklanki oleju. Zalej wszystko gorącym olejem i przemieszaj. 

💚Kiedy olej się ostudzi dodaj sos sojowy oraz ocet. Wymieszaj .

💚Dodaj do sosu upieczone tofu. Mieszaj by kawałki pokryły się w sosie. 

💚 I tyle ! Podawaj z ryżem lub jak tam chcesz . 

* używam tofu solida food ten w plastikowej miseczce lub małe kostki tofu bio planet- oba mają fajny kwaskowaty posmak i świetnie się z nimi gotuje . 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz