ACAI BOWL CZYLI ŚNIADANIOWA MISKA JAGÓD ACAI I INNYCH DOBROCI

Acai to w Polsce nowość. To jagody, które już na zachodzie zdobyły wielu entuzjastów. To owoc określony mianem superfood 2016.
Pochodzą z dalekiej Amazonii. To małe jagody o wielkim wnętrzu. Są bogate w antysoksydanty, witaminy w tym A, C  E oraz niektóre z grupy B. Pomagają obniżać zły cholesterol w krwi. Posiadają mikroelementy, które opóźniają proces starzenia oraz hamują rozwój komórek nowotworowych. Po prostu, asai uważane  są za najzdrowszy owoc na świecie!

które opóźniają proces starzenia oraz hamują rozwój komórek nowotworowych (m.in.: resweratrol, cyanidin-3-glukozyd, kwas ferulowy)

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/jagody-acai-nie-tylko-na-odchudzanie-wlasciwosci-zdrowotne-acai_39134.html

które opóźniają proces starzenia oraz hamują rozwój komórek nowotworowych (m.in.: resweratrol, cyanidin-3-glukozyd, kwas ferulowy)

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/jagody-acai-nie-tylko-na-odchudzanie-wlasciwosci-zdrowotne-acai_39134.html

które opóźniają proces starzenia oraz hamują rozwój komórek nowotworowych (m.in.: resweratrol, cyanidin-3-glukozyd, kwas ferulowy)

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/jagody-acai-nie-tylko-na-odchudzanie-wlasciwosci-zdrowotne-acai_39134.html

które opóźniają proces starzenia oraz hamują rozwój komórek nowotworowych (m.in.: resweratrol, cyanidin-3-glukozyd, kwas ferulowy)

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/jagody-acai-nie-tylko-na-odchudzanie-wlasciwosci-zdrowotne-acai_39134.html

hamują rozwój komórek nowotworowych (m.in.: resweratrol, cyanidin-3-glukozyd, kwas ferulowy

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/jagody-acai-nie-tylko-na-odchudzanie-wlasciwosci-zdrowotne-acai_39134.html

hamują rozwój komórek nowotworowych (m.in.: resweratrol, cyanidin-3-glukozyd, kwas ferulowy

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/jagody-acai-nie-tylko-na-odchudzanie-wlasciwosci-zdrowotne-acai_39134.html

O ich innych zdrowotnych właściwościach można pisać i pisać. A jeśli jesteście ciekawi to zapraszam pod ten link KLIK

Jagody acai najlepiej jest kupować w postaci surowej, nie suszonej czy brońcie bogoni w tabletkach.
Zaraz po zbiorze jagody są czyszczone, blendowane, pakowane i mrożone. Co sprawia, że do nas docierają w najlepszej i możliwie świeżej postaci.
Na świecie głównym sposobem na ich jedzenie jest acai bowl czyli misa mieszanki jagód z innymi owocami. Coś jak kolorowy owocowy koktail.
Takie jagody można przygotować na wiele sposób, a i różnorodności podawania jest ogromna.

Jagody mają lekko kakaowo, czekoladowy bardzo specyficzny smak. Nie są słodkie, ani gorzkie jak jagody goji.  Porcja jagód w koktajlu przyjemnie nasyca, ale nie przesładza.

Dziś przedstawiam przepis podstawowy czyli jagody zmiksowane z bananem podane z nasionami chia, bakaliami i świeżymi oraz mrożonymi owocami.
Spokojnie można sięgać po orzechy, granole czy inne ulubione składnik słodkich śniadań.

Co ważne jagód nie rozmrażamy! Trzeba pokroić masę na mniejsze kawałki i blendować z bananem. To też wspaniały deser na letnie ciepłe dni. Sami się przekonacie jak jagody acai wciągają!

Jagody możecie kupić bezpośrednio u dystrybutora:
https://sklep.acaimania.pl/
lub szukać w sieciówce Kuchnie Świata.

1 banan

1 op mrożonej pulpy z jagód acai (100g)

świeże owoce

nasiona chia 

bakalie

orzechy

❤ Umieść składniki w kielichu blendera. Najpierw banan a potem kawałki pulpy. Pulpy nie rozmrażaj, spokojnie da się ją pokroić na kostkę. 

❤ Miksuj na gładki krem.

❤ Przenieś do misek i dodaj ulubione dodatki.

❤ Prościzna!